不知從何時起

擁有一雙有正常視力的眼睛

成為一個世紀“難題”之一

看看初中階段的近視防控

需要做哪些工作

軸性近視：

眼軸長度超過正常范圍

角膜和晶狀體等基本在正常范圍

外界平行光線入眼內聚焦于視網膜前

通常成年人正常的眼軸長度為24毫米左右 

屈光性近視：

若眼軸長度正常或基本正常范圍內

多由于角膜或晶狀體曲率過大

或各屈光成分之間組合異常

屈光力超出正常的范圍

而使外界平行光線進入眼內

聚焦于視網膜前

很多人都不知道自己近視的程度？

屬于哪種階段？

近視根據度數科分為：

低度近視：小于300度（即：-3.00D）

中度近視：300~600度（即：-300—600D）

高度近視：大于600度（即：-600D）

其中高度近視由稱為病理性近視

近視度數越高

眼底并發癥發生的幾率越大

高度近視致盲，并非危言聳聽

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一旦近視還能恢復嗎

一旦發現孩子近視

很多家長就會非常著急

面對市場上形形色色的產品

便開始亂投醫

事實上，真性近視其實是不可逆的

就像人長高了不會再變矮一樣

我們只能通過努力

延緩近視度數的進展和眼軸長度的增長

降低發展成為高度近視的風險

初中生已經發生近視

需佩戴眼睛的會定期去醫院檢查

那沒有近視的同學就沒有必要檢查了嗎

答案肯定是否定的

無論初中是否近視或戴鏡了

都建議6~12個月

到正規醫療機構檢查一次視力

同時進行全面的醫學驗光

更清楚的了解自己的眼睛狀況

首先要樹立視力保護的意識

避免長時間疲勞用眼

積極參加體育鍛煉和戶外活動

應該確保每天2個小時以上的戶外活動時間

長時間讀寫時

每隔30~40分鐘應該遠眺10分鐘

合理的使用電子產品

減少不必要的使用

認真規范做眼保健操

合理飲食，少吃甜食，營養均衡